Die BSG Asiatische Entspannung stellt sich vor.
Fragen zur Abteilung: | Antworten: |
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Wann wurde die Abteilung gegründet? | 15.01.2009 |
Wie viele Mitglieder gibt es? | 4 |
Wie sind die Trainingszeiten? | Donnerstag von 16.00 - 17.00 Uhr |
Wo sind die Trainings-/Spielorte? | Mehrzweckhalle in der Cicerostr. 32 Raum 3564 |
Welchem Fachverband gehört die Abteilung an? | keinem |
Wird ein Sonderbeitrag erhoben? | nein |
Gibt es eine zusätzliche Aufnahmegebühr? | keine |
Gibt es eine Warteliste und ggfs. wie viele Anwärter auf der Warteliste? | nein |
Finden regelmäßige Aktivitäten statt? | Training |
Ziel der Abteilung ist die Entspannung vom Arbeitsalltag mit Hilfe von Meditationsübungen nach asiatischem Vorbild.
Die Übungsstunden bestehen aus 4 Teilen:
1. Reflexion der Mitglieder über den Arbeitsalltag,
2. Bewegungsübungen im Stehen nach dem Vorbild verschiedener Arten des chigong,
3. Meditation im Sitzen mit geschlossenen Augen,
4. Meditation in Bewegung in Anlehnung an Figuren aus dem Tai Chi.
Die Abteilung hat keinen Übungsleiter, sie besteht aus Laien.
Im 2. und 4. Teil ist uns die Harmonie der Bewegungen der Gruppe und weniger die exakte Ausführung der Figuren wichtig.
Im Mittelpunkt steht die Meditation im 3. und 4. Teil und die hierdurch zu erzielende tiefe Entspannung.
Wer Vorkenntnisse in Tai Chi hat und mitmachen will, kann sich mit uns (telefonisch) in Verbindung setzen.
Ansprechpartner
Funktion | Name | Telefon | |
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Abteilungsleiter | Rainer Liebich | 030 865-31952 | Rainer.Liebich@drv-bund.de |
stellvertetender Abteilungsleiter | Andrea Fiebiger | 030 865-63754 | Andre.Fiebiger@drv-bund.de |